Загрузка продукта…
Загрузка продукта…Низкокалорийный напиток с электролитами и витаминами, предназначенный для восполнения жидкости и минералов при физических нагрузках. Вкусовая комбинация груши и яблока придаёт освежающий оттенок без добавления сахара. Формула включает комплекс минералов для поддержания гидратации.
Чтобы избежать дефицита микроэлементов, важно питаться разнообразно — ни один продукт не обладает полным набором витаминов и минералов. Вы можете изменить значения АУП и ВДУ под себя — Также можно настроить, какие нутриенты показывать в списках —
Основа напитка — подготовленная питьевая вода с добавлением электролитов: сульфат магния, хлорид натрия, лактат кальция, цитрат натрия и хлорид калия. Эти компоненты помогают восстанавливать солевой баланс после потоотделения. В качестве подсластителя используется смесь на основе аспартама, ацесульфама калия, сахарина и цикламата — это даёт нулевую калорийность. Витаминно-минеральный комплекс включает витамин C, ниацин (B3), пантотеновую кислоту (B5), пиридоксин (B6), тиамин (B1), фолиевую кислоту, биотин (B7) и кобаламин (B12). За вкус и цвет отвечают ароматизатор «яблоко-груша» и красители (тартразин E102, красный очаровательный AС E129). Консерванты бензоат натрия и сорбат калия продлевают срок хранения.
Напиток быстро восполняет потерю жидкости и электролитов при интенсивных тренировках, жаре или болезнях, сопровождающихся обезвоживанием. Низкая калорийность (5 ккал на 100 мл) и отсутствие сахара помогают контролировать вес. Витамины группы B участвуют в энергетическом обмене, а витамин C поддерживает иммунную систему. Комбинация магния, калия и натрия помогает предотвратить судороги и усталость мышц. Продукт удобен в качестве перекуса во время длительных нагрузок: одну бутылку 500 мл можно выпить в течение тренировки.
Продукт содержит источник фенилаланина, поэтому противопоказан людям с фенилкетонурией. Подсластители (аспартам, ацесульфам калия, сахарин, цикламат) могут вызывать дискомфорт у лиц с чувствительностью к ним — вздутие, аллергические реакции. Избыточное потребление напитка без реальной потери электролитов может привести к дисбалансу минералов. Детям, беременным и кормящим женщинам стоит проконсультироваться с врачом перед употреблением. Красители E102 и E129 иногда провоцируют реакции у людей с непереносимостью аспирина.
Напиток имеет прозрачный жёлтый цвет и характерный фруктовый аромат. Вкус сладковатый, с отчётливыми нотами яблока и груши, без горького послевкусия, свойственного некоторым изотоникам. Кислинка от лимонной кислоты придаёт освежающий оттенок. По сравнению с версией Персик, груша-яблоко воспринимается более сладкой и мягкой. Консистенция водянистая, без тягучести. Послевкусие короткое, чистое.
Основное назначение — утоление жажды и восполнение электролитов во время и после физической активности: бег, фитнес, велосипед, командные виды спорта. Также подходит для восстановления при тепловом ударе или после болезни, когда организм теряет жидкость. Благодаря низкой калорийности его можно пить в течение дня как альтернативу сладким газировкам. Многие используют изотоник в качестве базы для коктейлей с добавлением коллагена или протеина, не разбавляя вкус.
Срок годности закрытой бутылки — 730 дней (2 года) с даты производства. Хранить при комнатной температуре, вдали от прямых солнечных лучей и нагревательных приборов. После вскрытия напиток употребить в течение суток — консерванты замедляют, но не предотвращают рост микроорганизмов при контакте с воздухом. Хранить в холодильнике после открытия необязательно, но желательно для сохранения вкуса.
Состав изотоника включает редкий комбинированный подсластитель «Мультисвит 200С», состоящий из четырёх компонентов — это снижает дозировку каждого из них и избегает резкого сладкого привкуса. Витаминная смесь с тремя витаминами B (B1, B6, B12) добавляется не только для пользы, но и для придания характерного жёлтого оттенка. Вопреки распространённому мнению, изотоник не обязательно пить только на тренировке — его можно использовать в жаркую погоду для профилактики обезвоживания.
Изотонические напитки появились в 1980-х годах как спортивное питание для восполнения жидкости. Fitness Food Factory — российский бренд, специализирующийся на линейке функциональных напитков. Версия «Груша-Яблоко» предложена как альтернатива классическим цитрусовым вкусам, популярным на старте культуры изотоников.
На 100 мл напитка приходится 5 ккал и 1 г углеводов. В бутылке 500 мл содержится 25 ккал и 5 г углеводов. Калорийность низкая, сахар не добавлен — сладость от смеси подсластителей (аспартам, ацесульфам калия, сахарин, цикламат). Углеводы — следы из ароматизаторов. Продукт подходит для контроля веса и низкокалорийного рациона.
Да, напиток содержит менее 1 г углеводов на 100 мл и не включает сахар. Подсластители не повышают уровень глюкозы в крови, поэтому его можно употреблять при сахарном диабете. Однако людям с фенилкетонурией он противопоказан из-за аспартама (источник фенилаланина). Также некоторые подсластители могут вызывать вздутие или аллергию. Для низкоуглеводной диеты (кето, LCHF) изотоник подходит, так как в бутылке всего 5 г углеводов.
В составе изотоника комплекс минералов и витаминов для поддержки гидратации и энергообмена.
Электролиты помогают восстанавливать солевой баланс после потоотделения, а витамины группы B участвуют в превращении пищи в энергию.
Продукт содержит фенилаланин (из аспартама), поэтому противопоказан при фенилкетонурии. Детям, беременным и кормящим женщинам перед употреблением стоит проконсультироваться с врачом. Красители E102 (тартразин) и E129 (красный очаровательный) могут вызывать аллергические реакции у чувствительных лиц. При отсутствии фенилкетонурии и аллергии на компоненты напиток безопасен. Для детей более естественным выбором будет обычная вода или специальные детские регидратационные растворы.
Основное отличие — точный состав. Изотоник содержит сбалансированную смесь электролитов (натрий, калий, магний, кальций) в концентрациях, близких к плазме крови, для быстрого усвоения. Вода с солью не даёт такого эффекта, так как в ней часто не хватает других ионов. В изотоник также добавлены витамины группы B и C, подсластители и ароматизаторы для вкуса. Готовый напиток удобен: не нужно смешивать ингредиенты, бутылка готова к употреблению. Для длительных тренировок или в жару изотоник эффективнее простой подсоленной воды.
