Загрузка продукта…
Загрузка продукта…Низкокалорийный напиток с L-карнитином, лимонным вкусом и нулевым содержанием сахара. Подходит для употребления во время физической активности или в качестве освежающего перекуса. Без жиров и белков, практически без калорий.
Чтобы избежать дефицита микроэлементов, важно питаться разнообразно — ни один продукт не обладает полным набором витаминов и минералов. Вы можете изменить значения АУП и ВДУ под себя — Также можно настроить, какие нутриенты показывать в списках —
Основа напитка — подготовленная питьевая вода. L-карнитин выступает активным ингредиентом, участвующим в переносе жирных кислот для получения энергии. Кислотность регулируется лимонной кислотой, придающей характерный кисловатый привкус. Вкус «Лимон» создан ароматизатором. Сладость создаётся смесью подсластителей — аспартам, ацесульфам калия, сахарин и цикламат, что даёт нулевую калорийность. В качестве консерванта используется бензоат натрия, продлевающий срок хранения.
L-карнитин участвует в транспортировке жирных кислот в митохондрии, где они используются для выработки энергии. При аэробных нагрузках напиток помогает поддерживать выносливость. Нулевая калорийность и отсутствие сахара подходят для контроля веса. Лимонная кислота освежает без нагрузки на пищеварение.
Людям с фенилкетонурией не подходят напитки с аспартамом (источник фенилаланина). Возможны аллергические реакции на любой из компонентов состава. При чувствительности к подсластителям возможны расстройства пищеварения. Избыточное потребление L-карнитина иногда вызывает неприятный запах тела или бессонницу. Употребление напитка детьми, беременными и кормящими женщинами требует предварительной консультации врача.
Лимонный вкус ярко выражен, с заметной кислинкой от лимонной кислоты. Сладость от подсластителей сбалансирована, без типичного металлического послевкусия. Текстура жидкая, прозрачная, желтого цвета. Послевкусие чистое, слегка кисловатое. Освежающий профиль подходит для употребления в жаркую погоду или после тренировки.
Основное применение — дополнение к физическим нагрузкам для поддержки жирового обмена. Удобно выпить за 30–40 минут до тренировки или во неё. Также как низкокалорийный освежающий напиток в течение дня. В кулинарии может заменять воду или лимонный сок в приготовлении напитков, но без добавления сахара. Для сравнения — другой вкус этого же бренда: L-Карнитин Fitness Food Factory Черная смородина — с ягодным вкусом и аналогичным составом.
До вскрытия бутылку можно хранить при комнатной температуре в защищённом от света месте. Срок годности — 730 дней с даты производства. После вскрытия хранить в холодильнике (4–6°C) и употребить в течение 3–5 дней, так как консервант бензоат натрия не гарантирует стабильность после контакта с воздухом.
L-карнитин синтезируется в организме из аминокислот лизина и метионина, но его дополнительный приём может быть полезен при высоких нагрузках. В одной бутылке (500 мл) содержится стандартная доза L-карнитина, часто используемая в спортивном питании. Сочетание лимонной кислоты и подсластителей заменяет сахар, сохраняя приятный вкус. По сравнению с аналогами, этот напиток имеет минимальную калорийность — всего 1 ккал на 100 мл.
L-карнитин впервые выделен из мышечной ткани в 1905 году. Его роль в метаболизме жиров была установлена в середине XX века. Спортивные напитки с L-карнитином появились в 1980-х годах и быстро завоевали популярность благодаря заявленной способности ускорять сжигание жира. Бренд Fitness Food Factory выпускает низкокалорийные варианты, ориентированные на активных потребителей.
В 100 мл напитка содержится 1 ккал, 0 г белков, жиров и углеводов. В бутылке 500 мл — суммарно 5 ккал. Сахар в составе отсутствует. Сладость создаёт смесь подсластителей: аспартам, ацесульфам калия, сахарин и цикламат. Эти компоненты дают нулевую калорийность. Продукт удобен для низкокалорийного рациона и контроля потребления сахара. Напиток не содержит жиров и белков, подходит для тех, кто следит за весом.
В напитке используется смесь подсластителей «Мультисвит 200С»: аспартам (Е951), ацесульфам калия (Е950), сахарин (Е954) и цикламат (E952). Эти вещества разрешены в России и ЕС. Аспартам содержит фенилаланин, поэтому людям с фенилкетонурией его нужно избегать. У чувствительных к подсластителям возможны лёгкие расстройства пищеварения. В остальном при умеренном потреблении продукт безопасен.
Напиток пьют за 30–40 минут до аэробной тренировки или во время нагрузки. L-карнитин участвует в транспортировке жирных кислот в митохондрии для получения энергии. Типичная разовая доза — 250–500 мл (половина или целая бутылка). Можно также употреблять как освежающий низкокалорийный напиток в течение дня, но основное действие проявляется при физической активности. Хранить вскрытую бутылку в холодильнике и употребить за 3–5 дней.
Нет, не подходит. В состав входит аспартам (Е951), который содержит фенилаланин. При фенилкетонурии фенилаланин накапливается в организме, что может приводить к нарушениям развития нервной системы. Поэтому людям с этим заболеванием нужны продукты без аспартама. На рынке есть другие напитки с L-карнитином, где подсластители не содержат фенилаланина. Например, можно искать варианты на стевии или сукралозе.
L-карнитиновый напиток подходит для приготовления низкокалорийных десертов и коктейлей. Например, на его основе делают пуддинг из взбитого яичного белка с L-карнитином и гуараной (вкус можно заменить лимонным). Также из него варят желе из желатина со вкусом Мохито-Лимон. Напиток добавляют в смузи, коктейли или просто пьют как тоник. Из-за наличия подсластителей не требует дополнительного сахара.
